Polecamy serdecznie stronę: Serwis z poradami mistrzów o treningu na siłowni. Strona ta pozytywnie przeszła wnikliwą weryfikację jakościową i znajduje się już w naszym zadbanym katalogu. Jeżeli chcesz, aby Twoja strona dostała się do naszego katalogu wybierz odpowiednią kategorię, stwórz podkategorię tematyczną odpowiadającą Twojej stronie i umieść tam swoją stronę. Po akceptacji moderatora, jeżeli wszystko będzie w porządku dodamy ją do katalogu.

Opis:
W serwisie szeroka oferta kursów i filmów instruktażowych dla ćwiczących na siłowni. Uznani trenerzy tacy jak Jan Łuka i Ryszard Rećko udzielają swoich porad dotyczących treningu na siłowni. Na stronie możemy zobaczyć wiele darmowych kursów i filmów instruktażowych ukazujących diety, trening na masę i siłę. Częścią treningu jest ustalona dobra dieta, która połączona z systematycznymi ćwiczeniami daje oczekiwane wyniki w postaci dobrej sylwetki. Omówione plany ćwiczeń umożliwiają prowadzenie właściwego treningu w dłuższym czasie. Doświadczenie wielokrotnych mistrzów Polski jest gwarancją sukcesu. Interesującym elementem tego systemu jest dieta ustalona do grupy krwi ćwiczącego.